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手作りサラダ

ハワイ島に住んでいると不思議と食欲が湧いてきて、幾らでも食べれてしまいます。



ピザ、ハンバーガー、スペアリブ等ボリュームのあるものでもペロリと行けてしまいます。




しかし油断しているとあっという間に現地の人と同じ体型になってしまうので。。







今朝は健康的にサラダ。





これから週に2回程サラダ食を考えなくてはいけませんね。





食べ過ぎには要注意です。


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